O que é diarréia? 

É quando há excesso de líquido na evacuação. Fatores emocionais podem influenciar a saúde intestinal, assim como intolerâncias alimentares.

Durante o tratamento de câncer alguns fatores podem provocar a diarreia:

• Quimioterapia;
• Radioterapia na região da pelve;
• Evolução do câncer;
• Infecções devido à baixa imunidade.
  
  

Além das fezes líquidas a diarreia também pode causar cólicas e dores abdominais, náuseas e inchaço abdominal.

A alimentação pode ajudar a minimizar esse sintoma? 

Sim, algumas mudanças na alimentação podem ajudar a reduzir a diarreia! E é importante ressaltar o quanto se alimentar é importante, mesmo durante os episódios desse sintoma.

Dicas gerais que você ajustar na sua alimentação

• Procure aumentar a ingestão de líquidos: a diarreia pode provocar desidratação, então repor o líquido perdido é muito importante. Dê preferência a água, água de coco, suco de fruta coado (frutas não laxativas – limonada, caju, goiaba, maçã), chás (erva doce, camomila, erva cidreira) e isotônicos.
  
  
• Procure reduzir a quantidade de alimento ingerida na refeição, mas aumente a frequência com que come, fazendo de 5 a 8 refeições ao dia.
  
  
• Dê preferência a alimentos que são obstipantes como arroz branco, batata, batata baroa (mandioquinha), mandioca, inhame, macarrão, pão branco, polvilho, farinha de tapioca (goma), legumes cozidos (cenoura, abobrinha sem semente), algumas frutas (banana prata ou banana maçã, caju, maçã sem casca, pêra sem casca, limão, goiaba sem cascas e sem sementes, pêssego sem casca, maracujá sem semente).
  
  
• Evite alimentos ricos em fibras, que são mais laxativos e soltam o intestino: verduras e legumes crus; algumas frutas (mamão, laranja, ameixa) e cascas e sementes de frutas, cereais integrais (arroz integral, aveia, trigo, linhaça).
  
  
• Evite leite e derivados, frituras e alimentos gordurosos, alimentos ricos em açúcar, alimentos apimentados ou irritantes (como o café).