Diarreia durante o tratamento de câncer: como a alimentação pode ajudar a minimizar esse sintoma

*Conteúdo produzido pela equipe de saúde WeCancer.

 

Durante o tratamento de quimioterapia ou radioterapia, alguns efeitos colaterais podem surgir, como náuseas, vômitos, mucosite (feridas na boca), falta de apetite, diarreia, intestino preso, entre outros.

A presença desses efeitos colaterais, o grau de intensidade e o quanto tempo eles duram, varia muito de paciente para paciente!

Alguns estudos mostram que 20 a 50% dos pacientes podem apresentar diarreia durante o tratamento do câncer, o que pode levar a desidratação importante. Manejar os sintomas é importante para não interferir na ingestão alimentar, no estado nutricional, na resposta ao tratamento oncológico e na qualidade de vida do paciente.

O que é diarreia?

A diarreia não é apenas um episódio de fezes líquidas como muitas pessoas imaginam. É considerado diarreia quando se apresenta três ou mais evacuações líquidas por dia.

Mas a alimentação pode ajudar a minimizar esse sintoma?

Sim, algumas mudanças na alimentação podem ajudar a reduzir a diarreia! E é importante ressaltar o quanto se alimentar é importante, mesmo durante os episódios de diarreia e que a tolerância a alguns alimentos é individual, por isso, experimente e observe os seus sintomas.

Vamos lá para algumas dicas gerais que você ajustar na sua alimentação
  • Procure aumentar a ingestão de líquidos: como vimos a diarreia pode provocar desidratação, então repor o líquido perdido é muito importante. De preferência a água, água de coco, suco de fruta coado (frutas não laxativas – limonada, caju, goiaba, maçã), chás (erva doce, camomila, erva cidreira) e isotônicos.
  • Procure reduzir a quantidade de alimento ingerida na refeição, mas aumente a frequência com que come, fazendo de 5 a 8 refeições ao dia.
  • De preferência a alimentos que são obstipantes como arroz branco, batata, batata baroa (mandioquinha), mandioca, inhame, macarrão, pão branco, polvilho, farinha de tapioca (goma), legumes cozidos (cenoura, abobrinha sem semente), algumas frutas (banana prata ou banana maçã, caju, maçã sem casca, pêra sem casca, limão, goiaba sem cascas e sem sementes, pêssego sem casca, maracujá sem semente)
  • Evite alimentos ricos em fibras, que são mais laxativos e soltam o intestino:  verduras e legumes crus; algumas frutas (mamão, laranja, ameixa) e cascas e sementes de frutas, cereais integrais (arroz integral, aveia, trigo, linhaça)
  • Evite leite e derivados, frituras e alimentos gordurosos, alimentos ricos em açúcar, alimentos apimentados ou irritantes (como o café).

Lembre-se que é sempre muito importante comunicar os seus efeitos colaterais para a equipe multiprofissional que te acompanha, pois uma orientação individualizada vai depender de cada caso e da gravidade do caso.  

Você também pode reportar a diarreia no aplicativo Wecancer para que a gente acompanhe com você!
Se a diarreia for muito persistente e intensa (6 evacuações em 24h) procure atendimento médico!